很抱歉，根据您提供的链接，我无法查看该商品的详细信息，包括成分和剂量。建议您联系该商品的销售客服获取更多信息。同时，28岁的女性需要注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。如有营养不良的疑虑，建议就医并接受专业的营养评估。

在选择营养补充剂时，首先要确保其成分和剂量明确，并且符合您的个人需求。建议您在购买前咨询医生或营养师，避免盲目补充。同时，合理的饮食结构和规律的运动也是改善营养状况的重要因素。