为了确保用药安全，首先需要了解用药人的基本情况。7个月大的婴儿需要适量补充钙和维生素D，以支持骨骼和牙齿的健康发育。

一般来说，7个月大的婴儿可以口服钙和维生素D的补充剂。建议每次半包，一日两次，使用温开水冲服。同时，多晒太阳、食用富含钙的食物如奶制品、虾皮和芝麻酱等也能帮助补充钙质。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

可以用热水，但不要太烫，以免影响药效。