根据你描述的症状，可能是痤疮或皮炎引起的。首先要保持面部清洁，避免使用刺激性化妆品或洗面奶。

可以尝试使用外用药物，如含有水杨酸或苯甲酸的产品。对于轻度痤疮或皮炎，建议每天使用一次，连续一周后改为每周使用2-3次。对于中度痤疮或皮炎，同样建议每天使用一次，连续一周后改为每周使用2-3次。

清洁患部皮肤，取下敷料贴敷于患处。初用者建议每周使用5-7次，使用一至两周后，每周使用2-3次。对于不同类型的痤疮或皮炎，使用方法和频率可能会有所不同，具体请参考说明书。