头皮痒可能是由多种原因引起的，包括头皮屑、头皮脂溢性皮炎等。地奈德乳膏是一种强效的类固醇药物，长期使用可能会有副作用。建议你停止使用地奈德乳膏，改用二硫化硒外用治疗头皮屑和头皮脂溢性皮炎。同时，口服维生素B6可以帮助改善症状。请注意休息，避免熬夜和辛辣刺激食物。

二硫化硒洗发时，先用洗发水清洗头发和头皮，然后取5-10g药液涂抹于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待3-5分钟后用温水洗净，每周2次，一个疗程2-4周。口服可以配合维生素B6，这个是治疗脂溢性皮炎的，也没什么副作用。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。