桦树茸主要用于提高免疫力、降血糖和抗氧化，常见于辅助治疗糖尿病和肿瘤。需要注意的是，桦树茸性寒，体质虚寒者应慎用；孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下使用；服用期间不要与抗凝血药物同用。

桦树茸一般建议用温水冲泡，按照说明书上的剂量服用。同时，建议您在日常生活中保持良好的饮食习惯和作息规律，避免过度劳累，增强身体抵抗力。