根据你的描述，你可能患有勃起功能障碍。这种情况可以通过中西医结合的方法来治疗和调理。西药可以快速缓解症状，而中药可以安全有效地调理和治疗。

枸橼酸西地那非片可以增加阴茎海绵体血流、增强勃起功能，五子衍宗丸具有补肾益精的功效。二者联用，西药增加勃起硬度，治疗阳痿，中成药补肾调理。请在性活动前约1小时空腹服用枸橼酸西地那非片，五子衍宗丸则需要日常按时按量服用。同时，避免与硝酸酯类药物合用，忌不易消化食物，治疗期间宜节制房事。

五子衍宗丸是日常服用，枸橼酸西地那非片则需要在办事前1小时空腹服用。请注意每日最多服用枸橼酸西地那非片1次。