他达拉非片的常见副作用包括头痛、消化不良、背痛等，多为轻微症状，通常在服药后1个月内出现，随药物服用时间延长可逐渐耐受。没有成瘾性或依赖性，但请遵循说明书的用法和剂量，不要超量服用。同时，注意可能的药物相互作用和不良反应。

偶尔服用一月3-4次，遵循说明书用法和剂量，停药后不会影响自然勃起。

他达拉非片没有成瘾性或依赖性，停药后不会影响自然勃起。一般来说，偶尔服用一月3-4次是安全的。

请注意，禁止吃辛辣生冷油腻食物熬夜。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。