根据您的描述，可能是慢性咽炎引起的症状。这种情况通常与环境污染、过度使用嗓子、长期吸烟等因素有关。建议您避免刺激性食物和饮料，保持室内空气湿润，多喝水。

除了药物治疗外，改变生活习惯也很重要。比如说，避免长时间讲话，注意休息，戒烟等。如果症状持续或加重，建议及时就医，可能需要进行进一步检查和治疗。