根据您的描述，可能是咽喉炎引起的。咽喉炎通常由病毒或细菌感染引起，会导致喉咙疼痛、咳嗽等症状。

如果是病毒性咽喉炎，通常不需要抗生素治疗。可以使用退烧药和止痛药来缓解症状。同时，多喝水，避免刺激性食物和环境，保持良好的个人卫生习惯。

预防咽喉炎的关键是保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知的病毒或细菌感染源。定期洗手，避免与他人共享餐具、水杯等物品，避免在公共场合大声讲话或咳嗽。