高甘油三酯血症需要综合治疗，包括饮食控制、运动和药物治疗。深海鱼油富含omega-3脂肪酸，可以降低甘油三酯水平，改善血脂状况。

对于高甘油三酯血症患者，建议每天服用5粒深海鱼油胶囊，分2-3次服用。饭后服用效果更好。同时，注意饮食清淡，少吃油腻和油炸食品。

一般来说，日常保养每天一粒即可。但如果你有高甘油三酯血症，医生可能会建议你每天吃5粒。服用一段时间后，血脂正常了可以改成每天两粒。深海鱼油的副作用通常很小，但如果你有任何不适，应立即停止使用并咨询医生。