根据你描述的症状，可能是由于不洁饮食或刺激食物引起的消化不良导致的腹泻。建议你注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。同时，可以服用一些帮助消化的药物来缓解症状。

复方鸡内金片可以用来帮助消化，缓解你的症状。但是请务必按照说明书上的用法用量服用，并且在用药期间如有任何不适，应及时就诊。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。