维生素D对于儿童的骨骼和免疫系统健康非常重要。缺乏维生素D可能会导致骨骼发育不良和免疫力下降，增加感冒等疾病的风险。建议每天给孩子补充400IU的维生素D滴剂，并在成人监护下使用。

除了补充维生素D外，日常生活中也可以通过多晒太阳、食用富含维生素D的食物（如鱼类、蛋黄等）来预防和治疗维生素D缺乏。同时，定期进行体检，检查维生素D水平，及时调整补充剂量。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，应及时就诊。