根据您的描述，可能是铁缺乏性贫血。建议您在医生的指导下补充铁元素。同时，注意饮食，多吃富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。

补铁药物最好在饭后服用，以减少胃肠道刺激。可以搭配维生素C一起服用，维生素C能促进铁的吸收。另外，避免与谷类、乳类、茶、咖啡及抗酸药同时服用，因为它们会抑制铁的吸收。

不客气！如果您有任何其他问题，欢迎随时咨询。