勃起功能障碍是一种常见的男性性功能障碍，可能由多种因素引起，包括心理和生理因素。首先，建议您去医院进行详细检查以确定病因。

西地那非是一种治疗勃起功能障碍的药物，适用于18岁及以上的男性。对于65岁以上的患者，建议从小剂量25mg开始使用。请注意，75岁以上的患者不建议使用。

西地那非应在性活动前约1小时按需服用，最好空腹服用。在服用药品期间及停药后1天内，避免饮酒及酒精制品的食物/饮料，也不要食用柚子或柚子制品。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。

除了用药外，保持健康的生活方式也非常重要。建议您保持良好的心态，避免过度焦虑和压力；加强体育锻炼，增强体质；并注意饮食健康，避免过度饮酒和吸烟。