多糖铁复合物胶囊适用于单纯性缺铁性贫血，头晕是其常见症状之一。请遵循说明书指导，饭后或饭时服用以减轻胃部刺激。儿童和孕妇也可以安全使用，但请咨询医师或药师确定用量。

维生素C咀嚼片可以促进非血红素铁的吸收。多糖铁复合物胶囊和维生素C咀嚼片一起服用有助于提高铁的吸收率。请在饭后或饭时服用胶囊，减轻胃部刺激。

请按照说明书的指示服用多糖铁复合物胶囊和维生素C咀嚼片。同时，注意均衡饮食，多摄入富含铁质的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜。避免过度劳累，保持良好的休息和作息习惯。