七个月的宝宝正处于生长发育的关键期，确实需要关注钙的摄入。一般来说，七个月的宝宝每天需要大约200毫克的钙。可以通过母乳或配方奶来提供钙质。如果宝宝已经开始添加辅食，可以选择富含钙的食物，如豆腐、绿叶蔬菜等。

对于七个月的宝宝，建议选择专门针对婴幼儿的补钙产品。这些产品通常会根据不同年龄段的宝宝的需求进行配方。可以选择含有维生素D的钙制剂，因为维生素D有助于钙的吸收。同时，也要注意不要过量补钙，以免引起其他健康问题。

市面上有很多种补钙产品，选择时可以参考产品的成分表和适用年龄。最好选择经过认证的品牌，并在医生或营养师的指导下使用。