您的情况可能是由多种因素引起的，包括真菌感染、皮肤干燥、过敏等。二硫化硒是一种有效的治疗头皮屑和头皮脂溢性皮炎的药物，但长期使用可能会导致皮肤干燥和头发变脆。建议您交替使用其他药物，例如含有水杨酸、煤焦油或茶树油的洗发水。同时，注意保持头皮清洁，避免使用过热的水洗头，减少使用吹风机和烫发器等电器设备。

除了药物治疗外，生活习惯的调整也很重要。避免过度劳累，保持良好的休息和睡眠，避免情绪过于紧张、压力过大，而导致机体免疫力下降。同时，注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，避免大量饮酒。这些都有助于改善头皮屑和头皮痒的症状。

在用药期间，需要注意用药的安全性和正确性。首先，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。其次，用药期间如有任何不适及时线下就诊。最后，建议您用药2个疗程后，停用1-2个星期，可以在继续接着用。