长期熬夜和大量饮酒可能会对肝脏造成损害，引起肝脏疾病。建议你改变不良生活习惯，适当休息和减少酒精摄入。

可以考虑使用一些保肝的营养补充剂，但需要注意选择合适的产品，并遵循正确的用法用量。同时，保持健康的生活方式也非常重要。