根据你的描述，可能是慢性荨麻疹、皮炎或湿疹等皮肤病引起的。建议你去医院做进一步检查，确定病因。同时，避免接触可能的过敏原，保持皮肤清洁和湿润。

可以尝试使用复方倍氯米松樟脑乳膏外擦，它具有消炎和止痒的作用。同时，氯雷他定片也可以继续使用。请注意，使用药物前要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

在日常生活中，应避免食用海鲜和辛辣食物，保持饮食清淡。同时，避免烫伤、抓伤等刺激，以免加重皮肤损伤。