您好，产后恢复期间确实需要特别关注营养补充。根据您的描述，可能存在钙缺乏的风险。建议您服用钙片来预防和治疗这种情况。

完全不用担心，这款钙片对宝宝没有任何影响。实际上，通过母乳喂养，宝宝也能从中获得一定量的钙质。建议您在整个哺乳期间都坚持服用。

每天只需服用一次，一次一片。虽然可以在任何时间服用，但我们通常建议晚上服用，因为晚上服用更有利于钙的吸收。