这种情况可能与肠道菌群失衡有关。长期使用某些药物可能会导致肠道菌群紊乱。建议您先按需使用益生菌，避免依赖。同时，注意饮食习惯，避免暴饮暴食和食用过多油腻、辛辣的食物。

是的，先吃一周看看效果。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，请及时线下就诊。另外，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、适量运动等。