根据您的描述，可能是慢性鼻炎和咽炎引起的。建议您使用桉柠蒎肠溶软胶囊和鼻炎康片进行治疗。同时，需要注意日常生活中的预防措施。

桉柠蒎肠溶软胶囊和鼻炎康片可以联合使用，效果更好。桉柠蒎肠溶软胶囊可以改善气管黏膜纤毛运动，促进呼吸道腺体的分泌作用，帮助排出痰液和鼻涕粘液。鼻炎康片可以缓解鼻塞、流涕等症状。请按照说明书上的用法用量服用。

加强体育锻炼，增强抵抗力；保持室内空气湿度，避免鼻子太干燥；在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会；定期更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发鼻部不适。这些都是预防鼻炎和咽炎复发的有效方法。