专业擅长:营养配餐,慢病调理,主要为肿瘤患者,脑卒中患者,肥胖患者提供营养咨询。 擅长从心理层面入手,为患者解决营养健康问题。
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我想了解一下关于B族维生素的信息,是否可以长期服用?
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牟爽医生
是的,B族维生素可以长期服用。它对人体有很多好处,包括帮助身体转化食物为能量,维持神经系统健康等。
患者
我看到有很多种规格的B族维生素,应该选择哪一种?
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牟爽医生
每天服用一粒的B族维生素就足够了。不同品牌和规格的B族维生素可能会有所不同,但只要是正规渠道购买的,都可以放心使用。
患者
我之前吃过这个牌子的B族维生素,但规格和现在的不一样。
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牟爽医生
没关系,B族维生素的规格可能会有所变化,但只要是同一品牌的产品,成分和效果都是一样的。
患者
我还想知道,B族维生素能不能和维生素C一起吃?
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牟爽医生
可以的,B族维生素和维生素C可以一起服用。它们互不干扰,反而可以相互促进吸收。