你的症状可能与气血不足有关。这种情况通常由多种因素引起，包括营养不良、压力过大、睡眠不足等。我们需要更详细地了解你的情况来确定是否存在贫血或其他健康问题。

根据你的描述，你可能患有气血不足导致的贫血。这种情况可以通过改变饮食习惯和生活方式来改善。例如，增加富含铁质的食物摄入，如大枣、菠菜和红肉等。同时，保持良好的睡眠和减少压力也非常重要。

在药物治疗方面，生血宝合剂是一种有效的选择。它可以滋补肝肾、益气生血，帮助改善气血不足引起的症状。请在医生的指导下使用，并遵循说明书上的用法用量。