专业擅长：擅长妇产科儿科新生儿科的常见疾病，比如孕期的保健，孕期营养，缺铁性贫血，缺钙，孕吐，产褥期的护理，各种阴道炎，先兆流产，保胎，习惯性流产，新生儿护理，婴儿喂养，婴儿补铁、婴儿湿疹，口水疹，红屁股，小儿感冒发热咳嗽，儿童鼻塞的护理治疗， 肠痉挛，婴儿胀气，消化不良，迁延性腹泻，缺铁性贫血，生长发育缓慢，缺锌缺钙，维生素缺乏等。
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执业证书：1105******84
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患者
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主诉：
患者
王素霞医生
根据你的描述，可能存在缺钙的情况。缺钙可以导致肌肉抽筋、骨骼疼痛等症状。建议你增加钙的摄入量，包括食物和补充剂。同时，多晒太阳可以帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。
患者
王素霞医生
一般来说，成年人每天需要1000-1200毫克的钙。你的钙片是210毫克一粒，四五粒是可以的。但请注意，过量补充钙也可能带来副作用，建议在医生指导下进行。另外，除了补充钙片，多吃富含钙的食物如豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等也很重要。