紧急避孕药需要在无防护性性生活或避孕失败后72小时内服用，效果越早越好。请注意，长期服用避孕药可能会导致维生素和叶酸的流失，建议多补充维生素B、C、E和叶酸，多吃水果蔬菜。同时，避孕药每年不要超过三次使用。

在这种情况下，建议您服用左炔诺孕酮片，单次口服2片。为了减少药物引起的副作用，可以辅助服用维生素E软胶囊，帮助调节内分泌。请注意，服药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

可以的，72小时内服用左炔诺孕酮片，单次口服2片。请记住，服药越早，预防妊娠效果越好。