首先，需要了解你的皮肤问题的具体类型和严重程度。同时，是否有过敏史、慢性病史等特殊情况？

通常情况下，先使用外用药物，等待30分钟至1小时后再使用护肤产品。这样可以确保药物充分吸收并发挥作用。

此外，使用任何新药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

在日常生活中，保持良好的生活习惯也非常重要。饮食清淡，避免辛辣食品；适量运动，保证规律作息；多喝水，多吃新鲜水果蔬菜；睡眠充足，放松心情。