这种情况可能是皮肤瘙痒症的表现，需要进一步了解你的症状和生活习惯。

首先，停止使用可能引起过敏的沐浴露。其次，保持皮肤清洁和湿润，避免过度搔抓。可以尝试使用一些温和的皮肤护理产品。

如果是由过敏性皮炎或湿疹引起的瘙痒，可以考虑使用含有氢化可的松的外用药膏。但是，必须在医生的指导下使用，避免滥用和副作用。