这种情况可能与消化不良、胃肠道问题有关。建议您注意饮食，避免过度进食、吃辛辣刺激性食物，多喝水，适当休息。

如果需要用药，可以考虑使用一些助消化的药物，如胃蛋白酶、乳酸菌等。使用时请遵循医嘱或说明书指示。同时，保持良好的生活习惯也很重要。