专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
范庆普医生
首先，高血脂和高甘油三酯是两种不同的情况，但都可以通过合理的饮食和营养补充来改善。鱼油是一种很好的选择，它富含Omega-3脂肪酸，可以帮助降低血脂和甘油三酯。
患者
范庆普医生
对于日常保养，建议每天服用一粒鱼油。如果你想改善高血脂和高甘油三酯，可以考虑每天服用两粒。但请注意，鱼油的效果因人而异，且需要长期坚持才能看到明显的改善。同时，合理的饮食和适量的运动也是非常重要的。
患者
范庆普医生
除了控制饮食外，多吃蔬菜水果，适当增加运动量也非常重要。这些生活方式的改变可以帮助你更好地控制血脂和甘油三酯的水平。