根据您的描述，可能是由于脾胃虚弱引起的。这种情况下，需要通过调理脾胃来改善症状。

针对您的症状，可以考虑使用健脾和胃、消食止痛的中药。同时，建议您清淡饮食，少食多餐，避免受凉，并适当食用小米粥等易消化的食物。

药物的用法是开水冲服，一次1袋，一日3次。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。