专业擅长:针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作; 对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作; 对贫困地区人口、最低生活保障人群的做营养扶贫及脱贫工作; 城市和经济发达地区肥胖、高血压、糖尿病等富贵病人群做营养改善工作; 为企业员工、白领、高级管理人员、运动员等提供个性化的健康管理服务; 在学校、社区开展营养教育工作;以营养科学为指导、开拓食品工业发展新领域。
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执业证书:1105******84
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患者
我最近总是感到眼睛干涩、视力模糊,想知道有没有什么方法可以改善这种情况?
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刘保久医生
这可能是由于长时间使用电子设备、不良的用眼习惯或营养不均衡引起的。建议您进行眼部休息、保持良好的用眼习惯,并且可以通过补充叶黄素等营养素来改善眼部健康。
患者
我听说过叶黄素对眼睛有好处,但我不确定是否适合我这个年龄段的人服用。
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刘保久医生
叶黄素是一种天然的抗氧化剂,适合各个年龄段的人群。它可以帮助保护眼部组织,减少光损伤,缓解视力疲劳和眼干眼涩的症状。同时,合理的饮食和适量的户外运动也对眼部健康有益。
患者
那我应该如何选择合适的叶黄素产品?
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刘保久医生
选择知名品牌的叶黄素产品,确保其成分纯正、无副作用。同时,注意产品的性价比,选择符合自己需求的产品。