根据您的描述，初步判断可能是急性咽炎引起的。急性咽炎通常由病毒或细菌感染引起，骑车时受凉可能是诱因。请问您是否有其他不适症状？

首先，建议您多休息，避免过度用嗓。其次，多喝水，保持室内空气湿润。对于急性咽炎，建议使用感冒灵颗粒和清咽含片进行治疗。请注意用药期间避免饮酒和驾车或操作机器。同时，忌烟酒、辛辣、鱼腥食物，不宜在服药期间同时服用温补性中药。

在用药期间，注意观察症状变化，如有加重或出现其他不适，及时就医。另外，多吃水果和蔬菜，避免油腻刺激食物，有助于恢复健康。