首先，需要确认您的高血压是否已经控制在正常范围内。同时，勃起功能障碍可能与多种因素有关，包括心理、生理和生活方式等。我们需要进一步了解您的具体情况。

枸橼酸爱地那非片可以帮助改善勃起功能障碍，但在使用前需要注意一些事项。首先，需要排除过敏及用药禁忌；其次，服用药物期间应监测血压；最后，建议在性活动前一小时服用60mg的剂量。

除了药物治疗外，改变不良的生活习惯也非常重要。建议您多食用一些补肾固精的食物，如生蚝、桑葚、山药等，并增加体育锻炼，避免熬夜和过度劳累。同时，根据您的症状，可能存在肾阴虚的情况，建议配合五子衍宗丸和六味地黄丸进行治疗。

这两种药物可以同时服用，建议空腹服用，方便吸收。如果您平时脾胃不好，可以在饭后半小时服药。另外，为了引药入肾，效果更好，建议用淡盐水送服。请注意，服用药物期间应避免食用油腻辛辣食物、浓茶和萝卜、莲藕、绿豆等容易影响药物吸收的食物。