专业擅长:本人毕业于医药学校,从事药品行业近30年, 积累了丰富的工作经验,中、西药执业药师 ,擅长多种疾病的诊治,对呼吸内科,消化内科,皮肤科,妇科、儿科男科用药比较熟悉 。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我是哺乳期妈妈,想了解如何正确补钙?
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陈岩医生
首先,恭喜你成为一名新妈妈!哺乳期补钙非常重要。请问你是否有其他慢性疾病或过敏史?
患者
没有其他慢性疾病或过敏史,但我之前吃过D2,效果一般。
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陈岩医生
了解了。哺乳期妈妈需要更多的钙来支持宝宝的生长发育。建议你继续使用D2,并配合其他钙补充剂。同时,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆腐、海带等,适当运动也能帮助钙的吸收。
患者
好的,谢谢医生。请问有哪些生活注意事项可以帮助我更好地补钙?
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陈岩医生
除了上述建议外,避免过度摄入咖啡因和碳酸饮料,保持良好的睡眠和心情也对钙的吸收有帮助。记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果有任何不适,及时就诊。