作为一名糖尿病患者，饮食管理非常重要。刺黎含有一种叫做苦瓜皂苷的成分，据研究显示，它可能对降低血糖有积极作用。然而，具体效果还需要结合你的个人情况来评估。

用刺黎泡水喝是可以的，但需要注意的是，刺黎的血糖降低效果还需要更多的科学研究来证实。同时，任何新的食物或饮品都应该在医生或营养师的指导下逐步引入，以避免对血糖控制产生不良影响。

总的来说，作为糖尿病患者，饮食管理是非常重要的。除了刺黎外，还有很多其他的食物和饮品可以帮助你控制血糖。请记住，任何新的食物或饮品都应该在专业人士的指导下引入。