外阴瘙痒和异味可能是由菌群紊乱引起的阴道炎。建议使用乳酸菌阴道胶囊来恢复阴道菌群平衡，缓解症状。

正确的用法是每晚一次，每次用二粒，清洗外阴后将药物放入阴道深部，连用七天为一疗程。同时，注意私处的清洁和保暖，避免过度劳累和不良情绪。

在用药期间，避免性生活，穿宽松、棉质的内裤，避免使用有刺激性的肥皂和香皂。另外，少吃辛辣、生冷辛凉、油腻、油炸的食物，保持乐观的情绪。