您好，根据您提供的信息，建议您首先去医院进行全面的身体检查，以便确定是否存在任何健康问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

这款产品主要成分是海豹油，具有多种健康益处。然而，为了确保安全和有效性，建议在使用之前咨询医生或营养师的意见。对于成人来说，每天三次，每次三粒是常见的用法。对于儿童，建议每次两粒。