带状疱疹可能会引起神经疼痛，冷敷可以轻微改善症状。请问你有服用止痛药吗？如果实在疼痛，可以考虑服用。同时，需要注意按医嘱使用药物，避免自行调整用药方案。

带状疱疹的疼痛可能会有阶段性变化。建议你先服用一片止痛药来缓解疼痛。同时，需要注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累。另外，记得按医嘱使用药物，定期复查病情。