阴道炎是一种常见的妇科疾病，清洁度3表示阴道内有大量的细菌和炎症细胞。首先，需要确定是否有性生活史和其他慢性疾病史。同时，建议使用硝呋太尔和乳酸菌交替使用，连续10天为一个疗程。

可以的，晚上使用硝呋太尔，白天使用乳酸菌。无需冲洗前一天晚上的药物。硝呋太尔是7天一疗程的，而乳酸菌可以单独使用，连续使用10天。

可以单独使用乳酸菌，晚上使用。同时，注意个人卫生，避免过度清洁和使用刺激性产品。保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。