对于加班熬夜、喝酒应酬等情况，可能会导致肝脏负担加重，出现转氨酶高、酒精肝、脂肪肝等问题。针对这些情况，可以通过一些辅助调理方法来改善肝脏健康。

有乙肝的人群也可以使用这些方法，主要是起到保肝护肝的辅助作用。至于生理期，平时月经正常的话，是可以服用的。

在日常生活中，除了辅助调理外，还需要注意多休息，避免劳累和熬夜等不良习惯。