根据您的描述，可能是过敏性鼻炎或鼻窦炎引起的。请问您有没有其他症状，例如打喷嚏、头痛等？

首先，需要明确诊断，建议您去医院做进一步检查。同时，避免接触过敏原，保持室内空气湿润，适当锻炼身体，增强免疫力。药物治疗方面，可以考虑使用抗过敏药和鼻用类固醇等。请注意，任何药物都应在医生指导下使用。