首先，需要明确的是，西地那非是治疗勃起功能障碍的药物，不建议无病人群在性生活中使用。为了用药安全，需要简单了解下您的情况，看用药是否合理？

根据您的描述，西地那非可以帮助提升硬度。西地那非的推荐剂量是50mg，规格不同。在性活动前30-60分钟服用。对大多数患者，推荐剂量为50mg，基于药效，剂量可增加至100mg（最大推荐剂量）或降低至25mg。您可以先买50mg的。

在用药过程中，需要注意以下几点：西地那非不建议和硝酸甘油或硝酸酯类药物一起服用。西地那非可能增强抗高血压药物的降压作用，高血压患者用药应谨慎，用药期间应注意监测血压，如果出现头晕、晕厥等低血压症状，应及时咨询医生或就医。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

此外，建议您在日常生活中保持健康的生活方式，包括规律作息、适量运动、均衡饮食等，以帮助改善勃起功能障碍。