非常抱歉听到您的不适。根据您描述的症状，可能是过敏性皮炎。请问您有没有接触过可能引起过敏的物质？

这两种可能性都存在。首先，停止使用新的洗衣粉和沐浴露。其次，保持皮肤清洁和湿润，避免搔抓。最后，如果症状严重，可以考虑口服抗过敏药物或外用激素类药膏。请注意，使用任何药物前都应咨询医生。

如果症状持续不改善，建议您尽快就医。医生可能会开具口服抗过敏药物或外用激素类药膏来帮助缓解症状。同时，保持良好的生活习惯，避免接触可能引起过敏的物质。