非常理解您的困扰。首先，银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，需要长期治疗和护理。请问您是否有过敏史、肝肾功能异常或其他慢性病史？

了解。对于头部银屑病，通常可以使用外用药物如卡泊三醇搽剂来缓解症状。同时，口服维生素C可以帮助提高免疫力。请注意，使用药物前务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

此外，生活中也需要注意一些事项。比如，保持良好的作息习惯，避免熬夜；饮食上少吃辛辣刺激性食物。这些都有助于改善症状。