根据您的描述，可能是肾气不固引起的。这种情况下，中医药可以帮助改善症状。请问您有腰膝酸软、排尿不畅的情况吗？

如果没有其他不适，补肾固本的中药可能对您有帮助。建议您在医生的指导下使用。同时，避免长期久坐，忌食辛辣食物，饮食宜清淡。