专业擅长：营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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患者
邓磊磊医生
首先，建议您尝试补充鱼油。鱼油富含DHA和EPA，能有效改善记忆力、视力和大脑功能，同时也对心血管健康有益。
患者
邓磊磊医生
如果您想进一步改善大脑功能，可以考虑磷虾油。磷虾油含有丰富的磷脂类物质，能够减少炎症、改善关节疼痛、调节血脂和保护血管。
患者
邓磊磊医生
不客气，希望我的建议对您有所帮助。请记住，合理的营养补充和健康的生活方式是保持身体健康的关键。