胃部不适可能由多种因素引起，包括饮食不当、压力过大、消化系统问题等。首先，我们需要了解你的具体症状和生活习惯。

这可能是导致你胃部不适的主要原因。建议你调整饮食结构，多吃易消化的食物，减少辛辣和油腻的摄入。同时，适当放松心情，避免过度压力。

针对胃部不适，可以考虑使用一些抗酸药物或胃黏膜保护剂。但是，具体用药需要根据你的身体情况和医生的建议来确定。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也是非常重要的。