首先，建议您尽量保证早餐的摄入。每个人的体质基数不一样，所以还是要配合均衡的饮食营养。对于减肥药物的使用，需要根据具体情况来定。一般来说，先吃银色10天每天三次每次2粒，后吃金色的每天2次每次2粒，都是餐前半小时吃。

空腹吃可能会对胃有影响，建议您在吃药前半小时内进食。至于减少用药次数，可能会影响减肥效果。为了达到更好的效果，建议您配合饮食的调整，摄入足量蛋白，多吃蔬菜，少油少盐，少高热量，少摄入高脂肪食物，禁止暴食暴饮，可以结合一些运动锻炼。

一瓶60粒，助燃性的。可以多配合一些高蛋白和运动辅助，保证肌肉稳定。