消化不良可能是由多种原因引起的，包括饮食习惯、压力等。建议您先调整饮食，避免辛辣、油腻和生冷食物。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动。

在用药前，需要了解您的具体情况，例如是否有过敏史、肝肾功能是否正常等。一般来说，针对消化不良，可以使用一些助消化的药物，如胃蛋白酶、乳酸菌制剂等。但请务必在医生指导下使用，并严格按照说明书的用法用量进行。

此外，多喝温开水，注意休息也非常重要。如有任何不适，应及时就诊。